Vaginismus verstehen und heilen

Was ist Vaginismus? Was können Ursachen sein? Vor allem: Wie kann frau ihn heilen?
Schätzungsweise 8-15 Prozent der Frauen weltweit leiden unter Vaginismus. Da das Thema sehr schambesetzt ist, gibt es eine hohe Dunkelziffer.

Die gute Nachricht ist: Vaginismus ist sehr gut behandelbar. Eine vollständige Heilung ist möglich, unabhängig davon, wie lange die Beschwerden schon bestehen. Die Ursachen von Vaginismus sind vielfältig und gehen über die rein körperliche Ebene hinaus. Die Betroffenen ringen in der Regel mit Scham, Überforderung und Ängsten.

Mit diesem Buch ermächtigt die erfahrene Körperpsychotherapeutin Sabine Schmidt die Leserinnen, sich ihrem Körper, ihren Ängsten und Hoffnungen in ihrem eigenen Tempo liebe¬voll zuzuwenden und so zu einer erfüllten Sexua¬lität zu finden. Neben zahlreichen Körper- und Atemübungen, geht das Buch ausführlich auf die seelischen Aspekte des Vaginismus ein. Hier geht`s zum Interview mit der Autorin über ihren ganzheitlichen Ansatz zur Heilung von Vaginismus.

Autorin: Sabine Schmidt
176 Seiten | Broschur
ISBN 978-3-947508-62-4